16 сентября члены клуба пенсионеров «Новая волна», которым руководит Наталья Некрасова, приняли участие в утренней зарядке АВЗ, разработанной членом «БОЕВОГО БРАТСТВА».
В 10 часов утра на площадке в Южном микрорайоне 18 женщин с соблюдением социальной дистанции выполняли дыхательные упражнения для физиологической защиты иммунитета от ОРВИ и гриппа.
Зарядку АВЗ для жителей Находки провел ее автор Александр Каплин, активист организации ветеранов в Приморского края.
«В период пандемии коронавируса надо заниматься дыхательной тренировкой иммунитета, чтобы спокойно жить, работать и учиться. Тренированный иммунитет нам нужен, чтобы пережить ещё и сезонную эпидемию ОРВИ и гриппа. Поэтому надо обучать людей дыхательной подготовке Находкинского спецназа военно-спортивного проекта «Готов к защите Отечества», — сказал Каплин.
Особый интерес у занимающихся вызвали дыхательные упражнения для реабилитации лёгких, кишечника и почек после перенесенного вирусного заболевания.
