11 апреля в парке Интернационалистов в Санкт-Петербурге прошел Всероссийский спортивный марафон «Сила России».
Марафон прошёл с целью популяризации здорового образа жизни и физической активности, информирования населения о проведении спортивных и физкультурных мероприятий на территории района.
В марафоне участвовали депутат законодательного Собрания Санкт-Петербурга, Герой России, шестикратная олимпийская чемпионка, член Санкт-Петербургского городского отделения «БОЕВОГО БРАТСТВА» Любовь Егорова, члены Фрунзенского районного отделения «БОЕВОГО БРАТСТВА», общественники.
Для тех, кто хотел проверить свою физическую подготовку, была организована возможность сдать нормы ГТО. Участникам предлагалось пройти различные испытания, такие как бег на разные дистанции, подтягивания, отжимания.
Многие участники отметили, что сдача норм ГТО стала для них мотивацией к регулярным тренировкам и улучшению своего физического состояния. Завершилось мероприятие мастер-классом по скандинавской ходьбе, который провел опытный инструктор.
Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который подходит практически всем благодаря своей доступности и эффективности. Она помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы ног и спины, а также снизить уровень стресса. Участников познакомили с правильной техникой ходьбы с палками, показали основные упражнения для разминки и дали рекомендации по выбору экипировки.
В мероприятии участвовали 1000 человек.
